Descripción
Aprende y aplica técnicas de reducción del estrés, de resiliencia, promover la Salud Mental y a crear rutinas saludables.
Dirigido a docentes, tutores, coordinadores y profesionales de la educación, el “Taller de Bienestar Docente: Explorando la Armonía del Cuerpo y la Mente” ofrece herramientas prácticas para mejorar el bienestar físico y mental. Los participantes aprenderán técnicas de respiración, ejercicios de flexibilidad, prácticas de mindfulness, y estrategias para la gestión del estrés y la resiliencia. Este taller presencial, impartido por la experta Lorena Ibette Bustamante Vargas, es una oportunidad única para desarrollar habilidades que promuevan un equilibrio saludable en la vida diaria y profesional.
Nos complace presentar a Lorena Ibette Bustamante Vargas, nuestra experta capacitadora para el taller “Bienestar Docente”. Con quince años de experiencia como docente en el sector público y especialista en Currículo, Lorena aporta un conocimiento profundo en Ciencias Sociales, Desarrollo Personal y Tutoría. Destacada por su habilidad en la construcción de diseños curriculares, también tiene una trayectoria enriquecedora en yoga y mindfulness, aplicando estas prácticas en la educación de adultos, adolescentes y niños con un enfoque holístico. Su experiencia en estrategias de meditación y autorregulación emocional, junto con su liderazgo en talleres sobre salud mental y bienestar emocional para docentes, la convierten en una guía invaluable para nuestro taller. ¡Bienvenidos a una experiencia de aprendizaje transformadora con Lorena!
Lugar, fechas y horarios:
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Si tuvieras alguna duda puedes comunicarte al 973 089 978 o escribirnos al correo: [email protected]
S/120.00
Modalidad Presencial
Lugar, fechas y horarios:
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